Пищевая и энергетическая ценность (на 100 г продукта):

— белок — 12 г

— жиры — 2,0 г

— углеводы — 3 г

Калорийность — 77,2 ккал

Страна происхождения — Чили

Пищевая и энергетическая ценность (на 100 г продукта):

— белок — 20 г

— жиры — 8 г

— углеводы — 0,2

Калорийность — 97 ккал

Зона вылова — Ростовская область

Пищевая энергетическая ценность (на 100 г продукта):

— белок — 18,3 г

— жиры — 1,2 г

— углеводы — 1,0 г

Калорийность — 87 ккал

Страна происхождения — Эквадор.

Пищевая ценность морского коктейля и БЖУ на 100 г:
Калорийность продукта – 99 ккал
Белки – 12,5 г
Жиры – 2,2 г

За счет высокого содержания белка и минимума углеводов, морепродукт используется как неотъемлемая часть здорового питания. Помимо того, мясо осьминога сможет покрыть суточную норму Омега-3. Эффект (красивая кожа, ногти и волосы, улучшение памяти, пищеварения и прочее) – один и тот же, а вот процесс кардинально отличается.

Осьминог – рекордсмен по наличию меди. Медь участвует во всех обменных процессах организма, снабжает клетки кислородом, способствует образованию гемоглобина и эритроцитов, помогает усвоить белки, углеводы, влияет на активность инсулина, повышает защитную функцию иммунитета.