Горбуша в таком виде получается нежной и обладает запоминающимся вкусом. В горбуше горячего копчения присутствуют практически все минеральные вещества, которые столь необходимы человеческому организму, а также редкий витаминный комплекс. Среди них: витамин РР, йод, сера, кобальт, хром и фосфор.

Пищевая ценность горбуши горячего копчения и БЖУ на 100 г:

Калорийность продукта — 161 ккал

Белки – 23,2 г

Жиры – 7,6 г

Пищевая ценность и БЖУ на 100 г:

Калорийность продукта — 196 ккал

Белки – 18 г

Жиры – 10 г

Предлагаем вам отведать рулет из скумбрии «По-Ефимовски» собственного производства. Мясо в этом рулете очень нежное, приправленное чесночком и паприкой.

Пищевая ценность рулета из скумбрии горячего копчения и БЖУ на 100 г:

Калорийность продукта — 285 ккал

Белки – 22 г

Жиры – 25 г

Скумбрия горячего копчения богата витаминами и минералами. Употребление скумбрии в пищу — это хорошая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, предохранение организма от риска возникновения тромбоза, а также способствует кровообращению в капиллярах.

Пищевая ценность скумбрии горячего копчения и БЖУ на 100 г:

Калорийность продукта — 317 ккал

Белки – 22,1 г

Жиры – 23,8 г

Лещ горячего копчения – природный антиоксидант, с четко выраженными антибактериальными свойствами. Постоянное присутствие данной рыбы в рационе оказывает восстанавливающее действие на наружный кожный покров и все слизистые оболочки.

Пищевая ценность леща горячего копчения и БЖУ на 100 г:

Калорийность продукта – 172 ккал

Белки – 32,8 г

Жиры – 4,5 г

Палтус – белая жирная рыба. Для тех, кто любит рыбу – настоящий деликатес. Но особенно вкусным считается палтус горячего копчения. Его можно употреблять как замечательную закуску, добавлять в салаты или использовать для канапе и бутербродов.

Пищевая ценность палтуса горячего копчения и БЖУ на 100 г:

Калорийность продукта — 213 ккал

Белки – 15,74 г

Жиры – 15,3 г