Вылов — Карелия

Вы можете выбрать следующие услуги:

• Удаление чешуи, жабр и внутренностей — 50 руб/рыбка
• Чистка и стейки — 50 руб/рыбка
• Разделывание тушки на филе — 100 руб/рыбка.

Пищевая ценность форели охлажденной и БЖУ на 100 г:

Калорийность продукта – 97 ккал

Белки – 19,2 г

Жиры – 2,1 г

Примерный вес — 1,8 — 2,4 кг

Осетр — отличный источник легкоусвояемого белка. Причем по сбалансированности и «богатству» протеинового состава рыба не уступает птичьему мясу. Наряду с этим, в мясе и икре хищника присутствуют биологически активные компоненты (жирные кислоты, витамины и минеральные вещества), оказывающие положительное влияние на человеческий организм.

Вылов — Ленинградская область.

Пищевая ценность осетра и БЖУ на 100 г:
Калорийность продукта — 105 ккал
Белки – 16,1 г
Жиры – 4,0 г

Предлагаем вам нашу услугу по чистке рыбы — всего 50 руб/рыбка, и по разделыванию тушки на филе — 100 руб/рыбка.

Вылов — Ростов-на-Дону

Энергетическая ценность 100 грамм толстолобика составляет 86 калорий. В зависимости от способа приготовления, возраста и размеров рыбы, показатель меняется.

В составе мяса имеются полезные легкоусвояемые белки и углеводы, омега-3, омега-6, кислоты, витамины Д, Е и группы В, провитамин А. Мясо богато также фосфором, серой, железом, цинком, натрием, кальцием.

Предлагаем вам нашу услугу по чистке рыбы — всего 50 руб/рыбка, и по разделыванию тушки на филе — 100 руб/рыбка.

Вылов — Мурманск

Благотворное влияние трески, распространяется не только на организм изнутри, но и снаружи. Она нормализует работу мозга, улучшает кожу, укрепляет эмаль зубов, способствует быстрому росту здоровых волос.

Пищевая ценность трески охлажденной и БЖУ на 100 г:

Калорийность продукта – 78 ккал

Белки – 17,7 г

Жиры – 0,7 г

Предлагаем вам нашу услугу по чистке рыбы — всего 50 руб/рыбка, и по разделыванию тушки на филе — 100 руб/рыбка.

Вылов — Ладожское озеро

В мясе щуки содержится много полезных витаминов и микроэлементов (много калия, магния и фосфора, витаминов группы B). Оно полезно для здоровья кожи и слизистых оболочек, нервной и пищеварительной системы, регулирует сахар в крови, является антиоксидантом, положительно влияет на обмен веществ в организме. Мясо щуки полезно при заболевании щитовидной железы. Регулярное употребление мяса щуки значительно снизит риск возникновения аритмии сердца.

Пищевая ценность щуки и БЖУ на 100 г:

Калорийность продукта – 82 ккал

Белки – 18,4 г

Жиры – 0,8 г

Предлагаем вам нашу услугу по чистке рыбы — всего 50 руб/рыбка, и по разделыванию тушки на филе — 100 руб/рыбка.

Вылов — Краснодар, Ростов-на-Дону

Как и у большинства морских рыб имеет белое мясо, которое практически не имеет костей, что делает её желанным трофеем в улове каждого рыболова. Её нежное мясо отличается изысканным вкусом, способным порадовать каждого ценителя морской кухни. В кефали содержится огромное количество белков — около двадцати процентов от общего веса тушки. При этом в рыбе полностью отсутствую углеводы, что особо ценится некоторыми гурманами.

Пищевая ценность кефали и БЖУ на 100 г:

Калорийность продукта – 115 ккал

Белки – 19 г

Жиры – 4,3 г

Предлагаем вам нашу услугу по чистке рыбы — всего 50 руб/рыбка, и по разделыванию тушки на филе — 100 руб/рыбка.

Вылов — Ладожское озеро

Следует обязательно добавлять леща свежего в рацион, если имеются сложности с сосудами, а холестерин поднимается выше допустимой нормы. Регулярное употребление леща свежего служит профилактикой инсульта, вещества, присутствующие в этой рыбе, омолаживают кожу и способствуют нормализации веса. Кроме того, лещ жизненно важен для детского рациона, развивающийся организм остро реагирует на недостаток минеральных веществ.

Пищевая ценность леща охлажденного и БЖУ на 100 г:

Калорийность продукта – 105 ккал

Белки – 17,1 г

Жиры – 4,1 г

Предлагаем вам нашу услугу по чистке рыбы — всего 50 руб/рыбка, и по разделыванию тушки на филе — 100 руб/рыбка.

Вылов — Мурманск

Морской окунь — полезный продукт, который рекомендован людям всех возрастов и категорий, здоровых и имеющих заболевания.

Пищевая ценность окуня морского охлажденного и БЖУ на 100 г:

Калорийность продукта – 103 ккал

Белки – 18,1 г

Жиры – 3,3 г

Предлагаем вам нашу услугу по чистке рыбы — всего 50 руб/рыбка, и по разделыванию тушки на филе — 100 руб/рыбка.

Вылов — Черное море

Богатый состав сазана улучшает самочувствие и укрепляет иммунную систему.

Приготовление сазана незамысловатое занятием, требующее минимум кулинарных умений и знаний. Сазан обладает сбалансированным вкусом. Мясо мягкое, сочное и чуточку сладковатое. Вкусовой букет рыбы сложно перебить др. ингредиентами, поэтому он доминирует в любых рецептах.

Пищевая ценность сазана охлажденного и БЖУ на 100 г:

Калорийность продукта – 97 ккал

Белки – 18,2 г

Жиры – 2,7 г